Trening

Har trena med Jillian Michaels, eller vertfall trena etter DVD en hennar:) 20 min med styrke, kardio og mage. Syns det er kjempe travelt eg:)

Dagens mat

Frokost: Fenalår og ost og Pepsi Max.

Middag: Blomkålmos og pølser og Pepsi Max

Kvelds: 1 liter lett is og bacongull og Pepsi Max. Hoff he drukket 1 1/2 liter med Pepsi Max idag...

Bake brød idag

Idag skal eg bake brød. Har funne ei oppskrift på lavkarbo.no. Kjempe godt brød.

3 dl Cottage cheese
7 egg
1/2 ts salt
100 g kruskakli
100 g sesamfrø
200 g linfrø
1/2 dl matolje

Linfrø legges i bløt i 2-3 timer. Avrennes godt i sikt. Ta egg og CC i en bolle og mos med stavmixer. Bland så alle ingrediensene godt og hell i brødform, bruk bakepapir.

Steikast 2 timer på 190 grader. Leggast til avkjøling på rist heile natta. Viss det ikkje får nok avkjøling/ lufting blir det lett klissete.

Inneholder 3 g karbo per 100 gram:)

Og kanskje det blir knekkebrød også etterkvar:) Fann ei oppskrift på lavkarbotips.blogg.no som eg har lyst å prøve.

Onsdag

Dei siste kiloane etter graviditeten sitter som støypt. No har eg så vidt begynt med lavkarbo. Tek det ikkje so veldig strengt endå pga at eg ammar endå lille goll. Idag har eg vore på spinn 45 min og fått trena. De gjer so godt.

Frokost: 2 skiver med ost 1/2 l melk med oboy

Middag: Litt steikt pølse og blomkålmos og Pepsi Max

Kvelds: diverse ost og Pepsi Max

Drikk altfor mykje Pepsi Max, er heilt avhengig. Spesielt godt med noke søtt etter middag og på kvelden. Men bedre å drikke Pepsi enn å ete masse snop og godteri er no min teori.

Bilde av meg før graviditeten, skal ned dei 12 kiloane:)

Vi var i Kroatia i fjor sommar:) Eg og min kjære Ronny. Vi skal gifte oss til hausten:)

Patrick

Lille Patrick er snart fem månedar. Han forandrar seg dag for dag og blir kjekkare. Det vert selfølgelig meir travelt også, men det er berre kjekt:)

Tilbake igjen:)

Har ikkje vore her inne på aldri så lenge. Skal prøve å være litt flinkare med å oppdatere bloggen min frå no:)

Klokka mi

Bilde av klokka mi berre so fiiiine altso:)

D & G med masse bling bling

Skal berre støvsuge soverommet (rart kor dei lika sej dissa hybelkaninene me oss altso, forstår de berre ikkje), so tenkte ej å ta mej ei lita ykt på spinnsykkelen gidd ikkje ellipsen i kveld, fe heller ta den i morgo:)

Daniel måtte prøve den nye ellipsemaskina:)

Nytt kamera

Bestilt meg kamera på elkjøp idag. So no ventar eg spent på posten:)

Canon EOS 550d







Har vore til bya for å sjekke augene etter laseroperasjon. Fikk med mej en salve so håpe det gror og augene blir fort bra. He gått sidan fredag med sviande og rennande auger. Ser ikkje heilt bra endå, men det kan gå opp til 3 veker før synet blir bra igjen.